“數錢(qián)”這個(gè)對于平常人來(lái)說(shuō)最最幸福的事情,可對于公交點(diǎn)鈔員來(lái)說(shuō)感覺(jué)也許只有一個(gè)字‘累’。她們每天的工作是需要在規定的時(shí)間內清點(diǎn)完上萬(wàn)元的硬幣和上千元的紙鈔,并進(jìn)行統計整理和捆扎。面對這樣一個(gè)繁重的工作任務(wù),經(jīng)常是一坐數個(gè)小時(shí),雙手不停的清點(diǎn)著(zhù)硬幣和紙鈔,每次工作過(guò)后頸椎、腰椎、胳膊感覺(jué)是又酸又痛,著(zhù)實(shí)應了那句“數錢(qián)數到手發(fā)酸”。
點(diǎn)鈔是辛苦的,但她們也找到了調節放松的好方法。每天在點(diǎn)鈔結束后,跳跳廣播體操、甩甩胳膊、踢踢腿,從而有效緩解勁椎、腰椎的酸痛。別小看這簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的運動(dòng),她們說(shuō)“每天十幾分鐘的鍛煉是我們最放松的時(shí)刻,通過(guò)調節忘記點(diǎn)鈔的辛苦和疲憊”。
工作充實(shí)著(zhù)我們的生活,在體味自身價(jià)值的同時(shí)也會(huì )帶給我們壓力和疲憊,只有找到方法學(xué)會(huì )勞逸結合、自我調節,才能保證身心的健康從而更好完成工作。